Les ateliers Ancre et vous
Karaté / Musique / Arts Plastiques / Sport adapté / Conte / Gym mieux-être / Eveil sensoriel et motricité / Langue des Signes Française / Médiation par l’animal / Yoga …
LIEU : Les activités ont lieu au lieu-dit Les Soubranes à Rouffilhac 46300.
Depuis le bourg, quand vous êtes dos à l’église suivre le panneau ANCRE vers la rue qui monte en face (containers et gros tableau électrique sur la droite) 200 mètres après sur la gauche nous sommes là ! possibilité de se garer au bout de l’allée en castine pour PMR, le long des barrières en bois quand la météo le permet ou sur le parking du cimetière juste en face.
Les activités (dans un premier temps et dès que la météo le permet) seront proposées en extérieur sur une terrasse dédiée, dans un cadre de nature, au sein de la ferme pédagogique. Prévoyez vos vêtements en conséquence. Bientôt une yourte nous abritera du vent, de la pluie et gla gla 🙂 nous vous tiendrons informés.
Prévoyez aussi une bouteille d’eau.
Chaque premier atelier est en découverte gratuite.
Pensez à vous inscrire 48H au plus tard à l’avance directement auprès de l’intervenant de l’atelier.
Un tarif à la séance est proposé, aucun engagement sur l’année n’est demandé. Des cartes de 10 ou 20 séances avec tarif préférentiel vous permettent de participer à un ou plusieurs ateliers chaque semaine ou mois. Vous restez libre d’essayer plusieurs ateliers, d’en faire autant que vous le souhaitez, quand vous le souhaitez dans l’année.
Tous les ateliers à la carte sont accessibles et adaptés à tous de la naissance à la sagesse, que l’on soit ordinaire ou extraordinaire. Aucun pré requis n’est demandé.
Nous proposons des petits groupes afin de bénéficier d’un accompagnement personnalisé.
Pour les personnes qui en ont besoin, un accompagnant est accepté à l’atelier.
Les objectifs: PRENDRE DU PLAISIR/ PARTAGER/ DECOUVRIR/ S’ENRICHIR
COURS DE KARATE ENFANTS / ADULTES
Inscription à l’année avec licence comprise. Vous êtes peut-être éligible au pass sport ? Ou à l’aide proposée par la CCQB ?
COURS DE GYM MIEUX-ETRE
SPORT ADAPTE : philippe et marine
Développer et améliorer sa mobilité articulaire pour autoriser son corps à s’exprimer dans le mouvement, les ressentis.
A travers une approche ludique, des outils pédagogiques et du matériel sensoriel, le sport et la danse adaptés permettent individuellement de découvrir sa bulle de protection, développer sa créativité, sa faire plaisir, nourrir la confiance en soi. Au sein du groupe on vient se rencontrer, partager, créer du lien, dans la convivialité, le jeu coopératif et la cohésion entre les partenaires.
Destiné à tout public: femmes enceintes, bébés, enfants, ados, adultes, personnes âgées, avec ou sans maladie, avec ou sans handicap.
Philippe:
Marine: Passionnée depuis toujours par la danse, après plus de 10 ans de classique et modern-jazz je pratique depuis plusieurs années la danse africaine et la danse libre. La danse est mon essence de vie, elle m’autorise à m’exprimer librement, à être moi-même, à m’envoler. J’aime l’énergie qui circule dans un groupe de danseurs et j’aime plus que tout les émotions qu’on peut transmettre en dansant: la joie, la tristesse, l’excitation, la sérénité, la colère, l’amour…
ARTS PLASTIQUES: nicolas
Après avoir étudié aux Beaux-arts de Paris, j’ai eu le plaisir d’intervenir dans différentes structures où je proposais des expérimentations et conseils techniques d’Art plastique.
Je souhaiterais ici favoriser la rencontre autour de projets communs: (fresques, peintures collectives, portraits, etc…). Une occasion d’échanger autour de techniques tout en partageant mon expérience. Venez révéler votre talent d’artiste! A bientôt! Nicolas
MUSIQUE: nicolas
Compositeur, percussionniste, chanteur, guitariste, je propose dans cet atelier une occasion de se rencontrer en jouant tous ensemble!
Je vous accompagnerai en vous conseillant au cours de « jam sessions ». Grâce à l’écoute de l’autre nous chercherons à atteindre l’harmonie. Apportez votre instrument favori, il y aura sur place des instruments percussions pour ceux qui le désirent. À bientôt ! Nicolas
CONTE: lara
« Combien le cheval a-t-il de jambes ? Quatre croyez-vous. Eh bien pas toujours … Sleipnir, le fabuleux cheval gris du Nord, possédait huit jambes et pouvait se déplacer sur la terre, sur la mer et même dans les airs ! Comment cet animal extraordinaire était-il arrivé ?
Voici … »
(Extrait du conte « Sleipnir, le cheval d’Odin », du livre Contes et légendes du cheval de Anne Marchand)
Venez écouter, découvrir, imaginer, parler, vivre … au fil des mois et des saisons, des histoires de chevaux toutes plus magnifiques et étranges les unes que les autres, dans un lieu magique et apaisant, au sein d’un cocon doux et réconfortant, tout cela aux côtés de petits et grands, aux côtés de personnes ordinaires et extraordinaires.
EVEIL SENSORIEL / MOTRICITE: lara
Courir, sauter, rouler, grimper … Observer, toucher, écouter, sentir … échanger, partager, s’entraider, se soutenir … c’est bien cela qui nous fait nous sentir en vie, c’est bien cela qui emplit nos cœurs.
Et c’est bien cela que l’on pourra vivre et expérimenter dans cet atelier Eveil sensoriel et Motricité, que l’on soit grand ou bien petit, jeune ou sage, rapide ou délicat, patient ou très curieux, que l’on soit ordinaire ou extraordinaire.
Depuis toujours animée, touchée et fascinée par le vivant et la nature qui nous entoure j’ai orienté mes choix de vie, expérimentations et études professionnelles afin de pouvoir vivre et partager, d’une façon qui m’apparaît la plus juste et cohérente possible, tout ce qui concerne le lien à l’autre – humain et animal – le partage, l’émotion, la relation.
La psychomotricité, mon métier initial et métier de cœur, m’en a appris énormément à ce sujet. Aujourd’hui en évolution personnelle et professionnelle, je me tourne et m’appuie sur l’équicie (médiation avec le cheval) et la Sophrologie pour continuer d’accompagner tout type de public dans leur chemin de vie, dans leurs vécus émotionnels et corporels, dans leur sentiment de continuité d’existence.
Le projet des ateliers ANCRE & Vous, pluridisciplinaire et intégratif, humain et plein de vie, porté par l’association ANCRE a su stimuler ma curiosité et mon désir de penser les choses encore autrement concernant ce que je peux partager à un autre que moi. C’est donc avec un désir enjoué que je m’y investi aujourd’hui et vous y propose des ateliers Contes et des ateliers Eveil sensoriel & motricité ouverts à tous.
Je me réjouis de vous y retrouver
EVEIL LUDIQUE A LA LSF: carole
Cet atelier c’est avant tout du plaisir, du jeu avec les mains, les mots, la voix, le corps. L’envie de transmettre, de faire découvrir tout un monde autour de la Langue des Signes Française et de ses multiples facettes. Atelier ouvert à tous pour se rencontrer autrement…au-delà des mots.
SIGNES PARENTS / BB: carole
Enrichir le langage corporel et visuel qui existe déjà dans les premiers échanges avec les enfants.
En ajoutant à la parole le geste, le corps et les expressions du visage l’enfant plonge dans un bain de langage varié qui lui permet d’assouvir sa quête de sens. La langue des signes offre un moyen de communiquer bien avant l’apparition du langage “parlé” et permet au tout-petit d’exprimer ses besoins, ses ressentis, ses découvertes.
Comptines, histoires et signes de la vie quotidienne sont les outils utilisés pour prendre plaisir à communiquer, jouer avec le langage et aller vers l’autre.
“Karoll”
Raconteuse d’histoires signées
Diplômée en Langue des Signes Française, formée au théâtre et ayant fréquenté la communauté sourde, j’aime partager des histoires, jongler avec l’imaginaire et les interpréter en langue des signes.
La Langue des Signes Française est une langue à part entière. L’objectif ici n’est pas d’enseigner tous les aspects de la LSF mais de s’appuyer sur un code existant pour favoriser les échanges.
MEDIATION PAR L’ANIMAL: marine
Je suis diplômée de l’institut Agatéa en tant que chargée de projet en médiation par l’animal, reconnu au RCNP et formatrice. Spécialisée en communication non verbale. Diplômée PECCRAM (Programme d’Éducation à la connaissance du Chien et au Risque d’Accident par Morsure).
Lors de ces ateliers on viendra découvrir tous les animaux qui vivent à la ferme, des plus petits aux plus grands, des plus calmes ou plus foufous, des “avec des poils tout doux” et des “avec des plumes”. On profitera de pouvoir les observer de près, donner à manger aux p’tits gourmands, les approcher en confiance, caresser les “pots de colle”, démêler les poils et même en câliner dans les bras, juste pour le plaisir, juste pour leur faire du bien et se faire du bien. On se demandera où ils se cachent pour dormir, est-ce qu’ils aiment jouer, se parler (mais comment?), s’entraider (ah oui tu crois?) et se faire des blagues (si si!) ?! Est-ce qu’ils ont chauds ou froid et pourquoi? Est-ce qu’ils respirent, mangent, dorment, écoutent comme nous? “Tu crois qu’on pourra les sentir aussi? et faire la devinette des cacas?” Et tant d’autres choses encore…. Alors viens nous rencontrer avec ta casquette, ton bonnet ou tes bottes de pluie, on sera ravi!!
La médiation par l’animal s’adresse à tout public, du bébé à la personne âgée, ordinaire ou extraordinaire.
À retenir !
